被排擠是我有問題嗎？ 瞭解人際關係中的排斥問題。
一、被排斥有很大的負面影響
二、有兩種人際中的表現與被排斥的經歷密切相關
        1. 對融入的極端渴望，且為了歸屬感可以無限弱化自身的需要
        2. 權力的較量在遭受過被排斥的經歷之後，產生了長期壓抑的憤怒感
三、如何看待和應對被排斥的經歷
        1. 被排斥不是你的錯，它的發生有很大的隨機性
        2. 培養對生活的合理預期
        3. 意識到過去已經過去

              4. 如果你還在一個被排斥的情境中

四、面對人際關係中的排斥，這種痛苦是應該被嚴肅對待，並且向可靠的人求助的，父母，僅有的朋友，或者心理諮商師。